제철 맞은 ‘바다의 우유’ 굴, 석화찜으로 즐긴다
제철 맞은 ‘바다의 우유’ 굴, 석화찜으로 즐긴다
by 운영자 2012.12.26

굴의 또 다른 이름, 석화는 바위에 붙어 있는 모습이 ‘꽃처럼 아름답다’고 해서 붙여진 이름이다. 코끝이 알싸할 정도로 찬바람이 불 때부터 맛이 들기 시작해 12월이면 절정에 이른다.
굴의 물렁물렁함과 향이 싫어서 잘 먹지 않는 사람도 ‘바다에서 나는 우유’라는 말은 한 번쯤 들어봤을 것이다. 굴은 칼슘과 철분이 풍부하고, 저칼로리 식품으로 비만과 성인병 예방에 도움을 준다.
‘배 타는 어부의 딸은 얼굴이 까맣고, 굴 따는 어부의 딸은 얼굴이 하얗다’는 말이 있다. 그만큼 피부에 좋다는 이야기다. 굴에는 인간이 매일 섭취해야 할 아연·칼슘·철분·인 등 각종 미네랄이 다량 함유돼 있다. 또한 비타민C와 E가 많이 들어 있어 피로를 줄이고 변비를 막아 건강한 피부를 만들어 준다. 냉증이나 빈혈로 고생하는 사람에게도 좋다.
생굴이 원재료의 맛을 최대한 느낄 수 있어 좋긴 하지만 금세 물리는 단점이 있다. 생굴로도 많이 먹지만 직화구이나 찜으로도 많이 즐긴다.
석화구이는 껍질이 탁탁 튀고 오랜 시간 기다려야 하는 단점이 있지만 찜으로 즐기면 한결 간편하게 먹을 수 있다. 구이보다 시간이 덜 걸리는 것도 장점. 석화찜을 주문하면 어느 정도 익은 상태로 나오기 때문에 잘 익은 것으로 골라 먹으면 기다리는 시간이 따로 없어 좋다.
단구동에는 석화의 계절이면 석화집으로 변신을 하는 꽃집이 있다. 단구동 여수산석화에서 향긋한 석화찜으로 겨울이 무르익어감을 입안 가득 느꼈다.
김경주 기자 pool1004.blog.me
굴의 물렁물렁함과 향이 싫어서 잘 먹지 않는 사람도 ‘바다에서 나는 우유’라는 말은 한 번쯤 들어봤을 것이다. 굴은 칼슘과 철분이 풍부하고, 저칼로리 식품으로 비만과 성인병 예방에 도움을 준다.
‘배 타는 어부의 딸은 얼굴이 까맣고, 굴 따는 어부의 딸은 얼굴이 하얗다’는 말이 있다. 그만큼 피부에 좋다는 이야기다. 굴에는 인간이 매일 섭취해야 할 아연·칼슘·철분·인 등 각종 미네랄이 다량 함유돼 있다. 또한 비타민C와 E가 많이 들어 있어 피로를 줄이고 변비를 막아 건강한 피부를 만들어 준다. 냉증이나 빈혈로 고생하는 사람에게도 좋다.
생굴이 원재료의 맛을 최대한 느낄 수 있어 좋긴 하지만 금세 물리는 단점이 있다. 생굴로도 많이 먹지만 직화구이나 찜으로도 많이 즐긴다.
석화구이는 껍질이 탁탁 튀고 오랜 시간 기다려야 하는 단점이 있지만 찜으로 즐기면 한결 간편하게 먹을 수 있다. 구이보다 시간이 덜 걸리는 것도 장점. 석화찜을 주문하면 어느 정도 익은 상태로 나오기 때문에 잘 익은 것으로 골라 먹으면 기다리는 시간이 따로 없어 좋다.
단구동에는 석화의 계절이면 석화집으로 변신을 하는 꽃집이 있다. 단구동 여수산석화에서 향긋한 석화찜으로 겨울이 무르익어감을 입안 가득 느꼈다.
김경주 기자 pool1004.blog.me